Alzheimer hastalığı
Günümüzün en önemli sağlık sorunlarının başında gelen alzheimer konusunda uyarıda bulunan uzmanlar, bireylerin unuttuklarını unutmaları veya unutmalarını kabul etmemelerinin alzheimer işareti olabileceğine dikkat çektiler.
DİYARBAKIR – Nöroloji uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, kişinin birkaç dakika önce söylenilenleri duymamış gibi yeniden sormasının veya kendi söylediklerini unutarak tekrar etmesi durumunun da alzheimer için tehlike işareti olduğunu vurguladı.
Kadınların erkeklere oranla daha fazla Alzheimer hastalığına yakalandığını belirten Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, kronik depresyonun alzheimer riskini iki kat artırdığını, alternatif tıp yöntemlerinin alzheimer’a çare olmadığının altını çizdi.
Gündelik eşyaların yeri unutuluyorsa dikkat!
Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Oğuz Tanrıdağ, Alzheimer hastalığına yol açabilen ve 1 kez bile yaşanması durumunda dikkat edilmesi gereken unutkanlıkları şöyle paylaştı:
“- 50 yıldan beri sahip olunan ve son yıllarda içinde yaşanmayan ev ya da evlerin var oldukları veya nerede oldukları unutuluyorsa,
– Gündelik olarak sık kullanılan eşyaların yerleri hatırlanmakta zorluk çekiliyorsa,
– 15 – 20 yıl önce ölmüş bir Cumhurbaşkanı şimdiki ile karıştırılıyorsa,
– Daha önceden iyi tanınan ve ölmüş oldukları da bilinen insanlardan yaşıyormuş gibi söz ediliyorsa,
– 5 – 6 kadar, çok fazla sayıda olmayan torunların adları ve yaşları karıştırılıyorsa,
Yukarıda sayılanlar söylendiğinde unutulduğu kabul edilmiyorsa bu belirtiler Alzheimer için önemli işaretlerdir.”
Alzheimer’dan değil, geç kalmaktan korkulmalı
Alzheimer’a karşı tavsiyeleri anlatırken beyin ve moral güçlendirici etkenlerden bahsetmenin daha gerçekçi olacağını belirten Tanrıdağ, “Alzheimer, beyinde ne zaman başladığı belli olmayan, aynı zamanda beyni zayıf düşüren ve depresyonla da bağlantısı olan bir hastalık. Bu bağlamda hastalığın ne zaman ortaya çıkacağını beklemek yerine yaşam tarzıyla ilgili bazı öneriler getirmek hem gerçekçi olur hem de toplumun morali üzerinde olumlu etkileri olur” dedi.
Prof. Dr. Oğuz Tanrıdag, Alzheimer’a karşı benimsenmesi gereken yaşam tarzı önerilerini şöyle paylaştı:
“- Hastalıkla ilgili efsanelere inanmayın,
– Yalnız yaşamayın, eve kapanmayın,
– Hep aynı işlerle uğraşmayın, yeni şeyler deneyin,
– Yaşınızın insanı olmayın! Statünüzden sıyrılın,
– Dünyanın merkezinde oturmaktan vazgeçin,
– Mantığınızdan önce sezgilerinize güvenin,
– Kontrollu açlık tavsiye ediliyor, bizde oruç bu tavsiyeye karşılık gelebilir.
– Alternatif tıbbın hiçbir faydası yok,
– Erken emekli olup kabuğunuza çekilmeyin,
– Bulmaca çözecekseniz sudokuyu tercih edin,
– Nefret duygusundan uzak durun, olumlu düşünün,
– Çocukluğunuzun ve gençliğinizin mekanlarına gidin,
– Müzik dinleyin, mümkünse şarkı söyleyin,
– Sabahları ilk işiniz gazete okumak olmasın,
– Televizyondaki haber ve tartışma programlarından mümkün olduğunca uzak durun,
– Daha çok belgeselleri, dizileri, müzik ve yemek programlarını izlemeyi tercih edin,
– Düzenli cinsel yaşam beyni uyarıyor,
– Ailenizde Alzheimer gibi herhangi bir bunama hastalığı varsa genetik riskinizi dikkate alın.
– 65 yaşın üstündeyseniz hiçbir neden görünmese de yıllık beyin Check – Up’ı yaptırın.”
Not: Bu Yazı guneydoguekspres.com Sitesinde Yayınlanmaktadır.
